如果你怀孕了那就该注意这些了,看看吧!

　　许多妇女在不知自己已怀孕的情况下，从事了一些造成日后后悔的行为。因此怀孕初期的注意事项极为重要，是计划怀孕的妇女所不可或缺的知识。

　　怀孕初期注意事项：

　　1、暂时不要服用药或接受X光照射，以避免造成胎儿先天性畸形.

　　2、暂时不要做大扫除或搬提重物的动作，以减少流产的机率发生.

　　3、严禁从事骑单车、打网球、羽毛球、篮球、游泳等激烈运动.

　　4、切勿憋尿不上厕所，这样容易引起膀胱炎或尿道炎.

　　5、如果您有泡澡的习惯，那么你好改用淋浴，以避免泌尿生殖系统感染.

　　6、如果你脚部容易抽筋，则可以多多按摩抽筋部位，少穿高跟鞋.

　　7、养成不偏食的习惯，均衡的饮食，平时甚至可以增加牛奶的饮用量，以平衡钙和磷的需求量.

　　8、在化装方面怀孕初期要注意些什么，你可以从现在开始每天涂抹护肌霜，直到生产那天，以防止妊娠纹产生.

　　9、在服装方面怀孕初期要注意些什么，要避免穿牛仔裤、紧身裤及高跟鞋.

　　10、确认自己过去有无患过德国ma疹.若无，则表示您体内无德国ma疹抗体，需特别小心，切勿与感染德国ma疹病患者接触，以免传染，造成胎儿患先天性心脏病的危险机率提高.

　　特别提醒：妊娠是一个复杂的生理过程，孕妇在妊娠期间需进行一系列生理调整，以适应胎儿在体内的生长发育和本身的生理变化。如果是意外怀孕的朋友，应该选准适当的时机进行安全的人流手术，将伤害减少到低。

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