打胎后的女性该怎样去保养

　　现在很多的年轻女性因为事业或其他的原因，怀上小孩了但暂时又不想生，怎么办呢？打胎是她们解决怀孕烦恼的唯一途径。随着人们生活水平的不断提高，对打胎的知识的不断了解，大家对打胎给身体带来的伤害多少有些认知，因此，越来越多的女性朋友去关注打胎后的保养。那么，打胎后的女性要怎样做保养，才能让自己的身体更快的恢复呢？下面一起和郑州好的人流医院科学医生去了解一下吧。　　打胎后的女性该怎样去保养？科学医生总结打胎后的女性保养，要从以下几个方面去着手保养。　　个方面：个人卫生上　　打胎后的女性相对比平常身体上会更虚弱，再加上打胎时，子宫内膜会留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。因此，打胎后的女性更要注重搞好个人卫生。尤其要注意保持外阴部的清洁，及时淋浴清洗外阴部，卫生护垫要选用消毒的，并时常更换;半月内避免盆浴，勤换洗内裤;一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。　　第二个方面：工作上　　打胎后的女性要注意适当休息，打胎后3天内好卧床休息，随后再下床活动，逐渐增加活动量和时间。因为人工流产后，子宫内膜留下了创面，若过早活动则可延长阴道出血时间。通常15天内应避免参加体力劳动和体育锻炼。 　　第三个方面：饮食上　　打胎后的女性身体虚弱，要注意增加适当的营养。因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，应及时补充一些富含蛋白质、维生素的食品，如瘦肉、鲜鱼、蛋类、奶或豆制品等。此外，打胎后的女性常易出汗，而出汗会带走人体内部分维生素，因此，打胎后的女性还要注意补充水分和维生素，多吃新鲜的蔬菜水果。忌吃辛辣等刺激性食物。　　第四个方面：注意阴道流血情况　　大多数的女性打胎后会出现少量阴道流血的现象，一般持续7天左右会自然停止，这是属正常现象。但是如果出现阴道流血时间超过7天，或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治。另外，打胎后一个月内应到医院进行复查。　　关于打胎后的女性该怎样去保养的知识就给大家介绍到这了，郑州好的人流医院科学医生指出，打胎后女性的保养工作是很多的，如果您还想更详细的了解打胎后的保养知识，不妨点击妇科在线咨询或拨打24小时免费咨询电话：0371—67353333了解详情，我们竭诚为您详细解答。