人流后可不可以吃燕窝

　　随着人们的生活节奏不断加快，很多女性做完人流手术以后，就希望通过一些食补让自己身体尽快恢复。现在人们的生活越来越好，认为一些名贵药材的功效相对来说的是比较好的。那么，人流后可不可以吃燕窝？

　　郑州新世纪医院医生表示，人流后必须对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，以满足身体对蛋白质、碳水化合物、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。因此，富含活性蛋白质和矿物质、不含脂肪的燕窝是流产后补充营养的理想选择。选择燕窝时要注意。

　　人流后饮食方面：注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋，牛奶，鱼，禽，肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但需忌食辛辣刺激类与生冷类食物为好。

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