人流后要注意对子宫的调养

　　很多女性朋友发生了婚前性行为，而且由于部分女性不注重避孕，这又导致了意外怀孕的发生，不得不做人流，甚至有些女性朋友一而再，再而三的意外怀孕，不停的做人流，这些情况并不少见，有些女性朋友做完人流后还不注重休息，导致留下种种后遗症。在这里，郑州新世纪医院医生提醒广大女性朋友，不要小看人流对女性身体的伤害，人流后一定要注意对子宫的调养。

　　为什么人流后腰注意对子宫的调养呢？这是因为十月怀胎而后的自然生产有如瓜熟蒂落，是一种自然生理现象，而流产好比生摘瓜，不仅是皮肉受伤，对于女人的生育功能和生育器官的损伤都比较重。如果流产之后不好好地调养，小则伤身，重则伤命，更严重的后果是因此终身不能受孕，或是造成习惯性流产。所以应请教医生根据个人身体情况悉心加以调养。流产会造成程度不同的失血，流产后的孕妇身体比较虚弱，甚至出现贫血。流产后应多吃营养丰富的食品补养身体，还要注意食品要易于吸收，滋味适口，多吃蒸煮炖的鱼、肉、鸡、虾，少吃不易消化吸收的油炸熏烤食物。还要调配食用蔬菜水果，保持营养均衡。

　　流产时，子宫颈口开放至恢复到完全闭合需要一定时间，流产后要特别注意讲究个人卫生，应保持会阴部清洁，内裤要常换常洗，半个月内禁止盆浴。流产后1个月内，子宫尚未完全恢复，要禁止过性生活，以防感染。

　　流产后应当完全休息两周，不要做剧烈的运动，不抬重物，不要久蹲，更不可熬夜，严防过度疲劳和受寒受潮。否则容易造成子宫脱垂。

　　有些妇女在做清宫手术时，因刮得比较清洁伤及子宫，使得以后的月经量变得越来越少了，如果还想要怀孕的话，就会比较困难，有这种情况的人，就需要用一些补肾阳、补肾阴及去淤的药物来加以调理，约做两个月的调理，子宫才可以得到较好的修复。

　　郑州新世纪医院医生提醒，流产后子宫内膜需要4～5个月的时间才能完全恢复正常，在这期间，应严防再次怀孕，因为子宫内膜未完全恢复正常就怀孕，对胎儿着床和以后生育都有不利影响。而这一点，恰恰是很多女性朋友忽视的，所以在这里，女性朋友一定要注意，为了自己的健康，人流后一定要注意对子宫的调养。