无痛人流后的营养标准有哪些

　　无痛人流后的营养标准有哪些？现在很多女性意外怀孕都会考虑人流，但是人流对身体总是会造成一定程度的损伤，因此，人流术后的保养对于女性朋友们来说是十分重要的，而这其中，饮食是保养过程中非常重要的一个环节。无痛人流后一定要注意营养补充和护理保健，但是也不能过分的营养补充。下面由郑州新世纪医院医生为大家介绍。

无痛人流后的营养标准有哪些（图）

　　无痛人流后的营养的标准：

　　1、由于身体较虚弱，常易出汗，补充水分宜少量多次，汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。

　　2、人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5～2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。

　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。无痛人流后餐吃什么好

　　为了自己的健康，一定要做好人工流产后的保养和营养补充。医生表示：做无痛人流一定要选择科学性医院和安全的无痛人流方式。

　　郑州新世纪医院推出目前尖端、安全的人流技术：新型可尔依保宫无痛人流

　　新型可尔依保宫无痛人流术，是目前安全、先进的无痛人流技术。其手术过程处于严格的医疗监管体系之下，是对意外怀孕女性身体伤害小的人流方式。由于手术时间短（仅需3分钟），全程安全无痛、全程可视操作，不伤宫颈，术后并发症几乎为0等优势，在与其他人流技术相比之下，脱颖而出，成为意外怀孕女性首选。