人流后可以吃鲤鱼吗 有什么好处

　　众所周知，鲤鱼体态肥壮艳丽，肉质细嫩鲜美，是人们日常喜爱食用并且很熟悉的水产品。很多女性都知道人工流产和生孩子差不多，对女性身体的伤害很大。因此做完人工流产后，我们要重视饮食的补养，那么，人流后可以吃鲤鱼吗？有什么好处？

人流后可以吃鲤鱼吗 有什么好处（图）

　　郑州新世纪医院人流医生刘雪萍主任指出，鲤鱼含有丰富营养的食物，鲤鱼的蛋白质不但含量高，而且质量也佳，人体消化吸收率可达96%,并能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D,鱼类中的鲤鱼还能促进子宫收缩。推荐阅读：关注春节人流后心理健康

　　由于人流对女性的身体造成一定的损伤，流失了一定量的血，因此，女性朋友人流后要注意补充营养，而饮食是好天然的营养补充方式。流产以后的饮食以清淡易消化食物为主，避免辛辣生冷刺激性食物。推荐阅读：春节无痛人流后食谱

　　温馨提示：人流后可以吃鲤鱼吗？有什么好处？就为您介绍到这里。如果您还想进一步了解有关人流的内容，可以进行