人流后吃什么东西好

　　做完人流后，很多女性的身体都会变得很虚弱。因为无论哪一种人流手术都或多或少会给女性身体带来伤害，轻者则发生炎症，并发症，重者则可能导致不孕，所以女性要爱护自己，做好避孕措施，避免人流所带来的伤害。那么对于做完人流手术后的女性来说，吃什么东西好呢？

　　很多女性在人流后身体都比较虚，但是也不知道人流后吃什么东西好，通过以下郑州新世纪医院人流医生的讲解希望能让我们简单的了解以下哪种食物对身体有益。

　　首先医生为女性推荐的个食谱是：鸡蛋枣汤。鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　其次是豆浆大米粥。豆浆2碗，大米50克，白糖适量。人流手术后吃什么，将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。

　　后女性要注意限制脂肪量：对于人流后的女性来说，要在正常饮食的基础上，适当的限制脂肪量，好是在人流后的7天内脂肪控制在每日80克左右，行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。

　　通过郑州新世纪医院人流医生的详细讲解，相信女性朋友对于人流后在饮食上应该注意吃些什么有一定的了解吧。希望女性朋友在日常生活中能做好避孕措施，减少人流所带来的伤害。