人流后吃点什么对身体好呢

　　人流后被俗称为“坐小月子”，由此可见，人们对人流后的休息和饮食调养是很重视的，因此，很多的人在饮食滋补上遇到了问题，比如人流后吃点什么好呢？人流后吃点什么对身体好呢？这也是很多网友常在网上咨询的问题，针对这些问题，郑州好的妇科医院----郑州新世纪医院妇科医生说，人流后的女性无论是在身体上，还是心理上都受到一定的创伤，因此，为了女性的心身能更好更快的恢复，在饮食滋补上不但要注意营养丰富，而且还有应考虑对心理的调理有利。下面为大家推荐几个食谱滋补。　　*参芪母鸡：将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。　　*鸡蛋枣汤：锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后气血不足的调养。　　*豆浆大米粥：将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于人工流产后体虚的调养。　　在心理调节上，可以多吃巧克力、奶酪、苹果、香蕉、花生、核桃、奶品等等，这些都是平和心绪的食物。当然，心理调节重要的是丈夫和家人的安慰和关心。　　友情提示：为了方便有需要的女性朋友，我院开通了免费妇科在线咨询平台和24小时免费咨询热线电话：020-81891111。如果您有任何的妇科健康问题，都可以通过以上两种方式与我院的科学医生进行交流。