无痛人流后可以吃西红柿吗

　　大家都知道人流女性的身体伤害是极大的，很多女性在做完人流手术会有这样那样的担心，这是无可厚非的。那么，无痛人流后可以吃西红柿吗？

无痛人流后可以吃西红柿吗（图）

　　郑州新世纪医院医生表示，是可以吃的，但是建议生西红柿是凉性蔬果，人流1月内好吃熟食的西红柿。推荐阅读：无痛人流后应吃什么

　　补充知识：西红柿的营养价值：

　　西红柿又名番茄，含有丰富的胡萝卜素、维生素B和C,含多种维生素，比苹果、梨、香蕉、葡萄等都高出2-4倍，尤其是维生素P的含量居蔬菜之冠。番茄具有防ai抗ai、延缓衰老、防止心脏病发生等作用。

　　西红柿食用注意：

　　1、生吃时，番茄的些营养成分几乎毫无损失。西红柿所含的多种果酸对维生素c有保护作用，所以西红柿和其他菜同烧能兴奋食欲而帮助消化。

　　2、番茄红素对氧化反应敏感，经日光照射会损失，所以贮藏番茄制品时要尽量避光避氧，放置阴凉处。烹调时还要注意，番茄或番茄制品不宜油炸，否则番茄红素会被大量破坏。

　　3、番茄红素必须在加热或有油脂的情况下才能被人体吸收。特别是加热，对增加番茄红素的吸收格外有益。因为加热后，番茄的细胞壁破碎，番茄红素能得到充分释放。番茄汁、番茄酱、番茄沙司等番茄制品都是经过加热处理的，能大大提高人体对番茄红素的吸收利用率。