人流后饮食需要留意什么

　　人流后饮食需要留意什么？郑州新世纪医院医生表示，人流后应重视饮食的补养，这对女人身体健康有很大的影响。因为流产对身体有一定地损伤，丢失一定量的血，加上流产过程中心理上承受的压力和肉体上的痛苦，使流产后身体比较虚弱，有人还会有贫血倾向。因此，适当进行补养是完全必要的，而补养程度，持续地时间，应视流产者地体质，失血多少，全面衡量而定。

人流后饮食需要留意什么（图）

　　当进行完人工流产后，一定要在饮食上进行调养，因为这对恢复是非常有帮助的。人工流产后仍然必需对各种食物在数目上、质量上以及相互搭配上作出公道安排，以满足机体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。  推荐阅读：无痛人流后应吃什么

　　人流后首先要保证优质蛋白质，充足地维生素和无机盐地供给，尤其是应补充足够地铁质，以预防贫血地发生。吃的选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。