人流后能否喝酸奶

　　大家都知道,人流后身体的调理非常重要,但是有不少女性平时都有着喝酸奶的习惯,那么,人流后能否喝酸奶?

人流后能否喝酸奶（图）

　　郑州新世纪医院医生指出,酸奶不仅物美价廉,且营养丰富,是防病保健的佳品.人流后能否喝酸奶?酸奶含有大量活乳酸菌,可抑制人体内包括白色念珠菌在内的其他杂菌的过度繁殖,故有抗菌防病的作用.在人流后可以喝酸奶进行调理.但是,不要选用果味酸奶.也不要喝冷的酸奶.冰的就更不行了.

　　医生建议,人流后可以喝常温下的酸奶,需要注意人流后的保养直接关系到女性将来的身体状况,因此在人流后的保养是十分重要的.

　　人流后喝酸奶的讲究,应先把酸奶进行加热,加热到40度就可以了,温度不可以太高.人流后喝酸奶不会导致不好的影响,但是流产后,在饮食上不吃生冷辛辣东西,不喝酒,增加营养,以清淡营养丰富的如鱼,肉,蛋,豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主.

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