人流后护理常识

　　人流虽然是一种比较安全的小手术，但它对子宫内膜和宫颈都是种创伤，术后可能发生炎症、月经紊乱、闭经、宫颈宫腔粘连、继发不孕合并症等。因而，人流后的护理保健就显得尤为重要。

　　人流后怎样护理：

　　人流后一般需要休息半个月或一个月，民间称这段时间为“小月子”。人流后由于子宫有新的创伤及阴道流血易发生逆行感染，因此血未净前禁止盆浴，一个月内禁止夫妻生活。

　　人流后一般应在医院的观察室休息两小时，医生须观察你的血压、脉搏、阴道流血等情况，当这些都无异常时就可以回家了，而中期妊娠人流则需住院观察3—5天。根据不同情况，医生会给你开些抗生素和促进子宫收缩的药物，回家后应按时服用。妊娠月份大于3个月人流后还需服用退奶药以避免乳汁分泌。

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　　休息期间应适当活动，以利子宫内积血排出。不洗澡、不下地活动的做法是不对的。要注意阴部卫生，如每日清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。

　　一般来说人流不会对心理健康造成影响，只有少部分女性人流后经受很大的痛苦，或产生焦虑、抑制等。这多与术前精神状态和引起非意愿妊娠的境遇有关。比如因胎儿异常不得不做人流、未婚矢孕、妊娠中期人流心理感到很矛盾等，容易伴随不良的情绪反应。此时就需要丈夫、家人、朋友、同事更多地从精神上给予关心和呵护。自己也可以通过看电视、书刊及打咨询热线分散注意力，克服不良情绪。必要时可找心理医生咨询。

　　饮食方面需注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等。多吃蔬菜和水果，但要少吃生、冷、硬的食物以免刺激肠道引起消化不良。

　　温馨提醒：做过人流的女性再分娩时，发生自然人流、产后出血、前置胎盘、胎盘粘连的几率均明显增高。所以必须采取有效避孕措施男女双方应共同努力，避免非意愿妊娠，不做或少做人流，以保证女性生殖健康。

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