人流后应该吃什么

　　人流后应该吃什么?这是很多人流术后女性关注的话题。郑州新世纪医院医生介绍：女性在人流后的调养很重要，由于人流术后子宫还未能及时恢复，免疫力比较低，如果这时不注意，很容易对以后造成隐患。那么，女性在流产后要吃什么?下面请看医生的详细介绍。推荐阅读：新世纪女子医院保宫人流术

　　人流后应该吃什么?医生介绍：适当的饮食能增强机体的免疫力，防御疾病的侵犯。尤其是在人流术后的女性，急需要补充机体所需的物质。而维生素a的药理作用是可以促进修复以及维护膜组织。维生素a主要来源于动物性的食品，动物的肝脏含量多，植物类胡萝卜素也具有一定的维生素a活性。需要注意的是，荤素搭配的饮食可以提高维生素a的吸收利用度。另外，蛋白质在人流术后也是不可缺少的饮食，比如大豆、各种肉食、蛋、奶，以及粗粮等都要适当摄入。

　　人流后应该吃什么?一般在人流术后的几天都是要使用抗生素消炎几天。因此为了能维护肠道的健康，必须要补充多种植物的营养，多吃新鲜的水果蔬菜含有可溶性膳食纤维的植物，多吃粗粮和杂豆等含有不可溶性膳食纤维的植物。这些都是能调整肠道的正常菌群，为期提供生长所需的营养物质。