郑州市人流后要注意什么？

人流后要注意什么？术后注意事项：

1、不要吃辛辣刺激性，生的凉的食物，不要用凉水，注意保暖。

2、术后2周内，适当休息，增加营养食物，不做重体力劳动。

3、注意会阴清洁，阴道流血未净时，禁盆浴及性生活。

4、术后一个月内不要有性生活，一个月后有性生活要注意避孕，以免再次妊娠。

人流后可以吃水果，但好吃些常温的水果，不要吃生冷的食物比如西瓜、荔枝不能吃，因为水果中有很多属性为凉，所以好少吃！人流后心理精神状态和体力的恢复必须有一个过程，因此术后要注意休息、营养和卫生，条件允许的情况下好在家休息3-5天，适当卧床。

饮食方面，医生建议多进食高蛋白易消化的食物，忌食刺激性食物，如辣椒、生姜、生蒜、浓茶和咖啡等；忌食热性食物，如羊肉、牛肉、狗肉及海鲜等；保持外阴部清洁；术后一个月禁止性生活，禁盆浴，禁止阴道内冲洗或上药。术后出血量超过平时月经量出血超过一周或下腹疼痛时，请及时与医生联系或随诊；定期复查。