人流后能吃水果吗？

做完无痛人流后，女性都需要精心调养身体。许多女性不了解术后需要多吃什么，少吃什么，在饮食上更是无禁忌。那么，人流后能立马吃水果吗？ 　　做完无痛人流后，女性都需要精心调养身体。许多女性不了解术后需要多吃什么，少吃什么，在饮食上更是无禁忌。那么，人流后能立马吃水果吗？　　河北红十字医院妇科医生介绍说，无痛人流后是可以吃苹果的，还应多吃新鲜的水果及蔬菜。尽量少吃生冷食物，以免引起腹痛等症状。无痛人流后在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量。也要忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。无痛人流后由于身体较虚弱，易出汗，补充水分宜少量多次。汗液中排出水溶性维生素较多，尤其维生素c、维生素b1、维生素b2。　　因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。这也有利于防止便秘。无痛人流后半个月之内，蛋白质每公斤体重应供给1.5—2克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　　无痛人流后要保证优质蛋白质、充足的维生素和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。建议食用鲜鱼、鸡肉、鸡蛋、动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜等。不吃或少吃油腻、生冷、海鲜、辛辣等有刺激性或不易消化的食物。　　无痛人流术后饮食上不吃生冷辛辣东西，不喝酒，增加营养，以清淡营养丰富的如鱼肉蛋豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜为主饮食为主，水果什么时间也可以适当吃的，不要太凉就好。　　以上介绍了人流后能吃水果吗，希望对大家有所帮助，如果您还有其他健康问题，可以在线咨询郑州新世纪医院医生！郑州新世纪医院座落于郑州市长宁区淮海西路338号，占地总面积约140亩，院内绿化率达50%以上，常年绿树成荫，鸟语花香，室内拥有整齐的候诊室以及超洁净无菌手术室，干净整洁，环境优雅、恬静，走进医院大门便可看见医护人员亲切的微笑，让患者倍感温暖、舒心，是患者心目中理想的诊疗、康复场所。