人流术后调养该如何实施？

人流术后调养该如何实施？流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。手术后要注意适当休息，头三天好卧床休息。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。。。 　　　　人流术后调养该如何实施？流产后机体抵抗力下降，更应注意个人卫生。手术后要注意适当休息，头三天好卧床休息。由于子宫内膜留下创面，阴道分泌物增多，使之成为细菌感染、繁殖的温床。　　因此，对于无痛人流后保养，要特别注意外阴部的清洁卫生，及时淋浴清洗外阴部，卫生纸要进行消毒并时常更换，半月内避免盆浴，勤换洗内裤，一个月内要绝对禁止同房，以防止细菌感染。这些都是预防子宫内膜炎、输卵管炎、盆腔炎等妇科疾病的重要措施，也是无痛人流后保养的要点。　　人流后如果过早活动则可能延长阴道出血时间，一般半月内应避免参加体力劳动和体育锻炼。对于无痛人流后保养还要适当增加营养，因为手术会引起少量出血，使身体受到一定的损伤，所以，术后应多吃些鱼类，肉类，蛋类，豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。　　此外，对于无痛人流后保养还应该进一步加强避孕措施。在医生的指导下，采用的避孕方法或绝育措施，以防再次怀孕。切不可忽视日常的避孕而频繁人工流产，因为多次人工流产，会增加罹患妇科病的机会，严重损害身体健康。