人流后如何恢复健康

　　由于性态度的开放，越来越难避免人们意外怀孕，而意外怀孕后多人选择的办法就是进行无痛人流手术。虽然人流并不像是生完小孩子那样那么虚弱，可是人流后的女性还是需要充分去关爱，才能尽快恢复健康的。

　　那么在人流后应该如何去恢复健康呢？

　　1.  严禁性交

　　很多人在刚做完人流还没等到阴道的血干净就进行性交。其实那是十分错误的做法。在做完人流手术后一月都要严禁性交。　　2.  注意休息

　　人流术后要注意充分休息，可适当卧床休息1-2天。

　　3.  加强营养

　　人流后要注意增加营养，可适当多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质丰富的食物，并且适当多吃新鲜蔬菜和水果，以加快人流后的身体恢复。

　　4.  注意清洁

　　人流后要注意外阴清洁，洗澡时避免坐浴和盆浴，切忌用冷水洗手，洗头、擦澡等。

　　5.  留意出血状况

　　细心观察人流术后的身体情况，特别是人流后出现阴道流血超过一周以上，或者同时出现腹痛、发热、白带异常等情况，都应该及时到院进行就诊治疗。

　　6.  作好避孕措施

　　恢复性生活后，也要做好避孕工作。

　　郑州新世纪医院计生科医生温馨提示：以上信息仅供参考，如果还有什么疑问，可以点击本站在线咨询或者直接拨打热线电话0371—67353333进行咨询。