人流后也要坐月子

　　虽然人流不像自然分娩那样需要懂得怎么使劲用力去辛辛苦苦生出一个孩子，可是大家是否知道，人流后女性的身体同样是很虚弱，需要像正常分娩那样“坐月子”。

　　那么做完人流后应该怎么“坐月子”呢？

　　1.出血

　　一般做完人流后阴道都会出现略微的阴道出血，量跟平常来月经时差不多。但一般在7天左右就会停止流血。如果你发现阴道出血一直淋漓不尽，或者发现量很多，就必须尽早到医院检查。

　　2.腹痛

　　一般人流后很有可能都会出现小腹有点隐隐作痛的感觉。但这种疼痛感一般可以忍受并且很快就小时。但是你如果一旦发现疼痛依旧，一直等不到缓解，甚至发烧，阴道分泌物变多等异常情况，就不要再拖，马上就诊检查。

　　3.休息

　　按照你孕期时间的长短时间来决定休息时间的长短。因此可以根据医生的建议去休息。

　　4.营养

　　在人流后，营养的补充也是十分必要的。如适当多吃富含蛋白质的食物，如鱼、蛋、豆制品还要补充充足的维生素，如新鲜蔬菜水果。或者多吃红枣、枸杞等补血食品。

　　5.卫生

　　人流后一定要注意卫生。坚持保持外阴清洁，在恶露没有干净前不能进行性生活，洗澡时淋浴，避免盆浴或者坐浴，以免发生感染。