人流后的康复计划

　　刘小姐在怀孕5周的时候，到原因做了人流手术，做完手术后，便回到了工作岗位，根本就没有时间去考虑休养身体的事情，可是在做完几天，就出现了腰酸腿痛的情况，而后来月经也不正常了。人流后的康复计划，也是要注意的。　　郑州新世纪医院人流医生指出，人流后，也是要非常注意个人保养的。人流后一定要注意术后的康复工作，以免影响身体、工作等。一般，人流后都需要做“小月子”。人流后，女性常常会精神紧张，常常会导致肾上腺素分泌增多的情况出现，消耗了很多的能量，而且人流会对女性的子宫造成一定的创伤，所以，人流后一定要进行康复计划。　　人流后要康复，要注意以下的几点：　　1.人流后要注意不要马上投入工作，也不要做繁重的工作，特别不要搬重物。　　2.人流后少要卧床休息3-5天，之后可以下床做点轻微的运动，例如散步，避免做过于激烈的运动。　　3.半个月前千万不能盆浴，人流后，子宫口开启，创面正在进行修复，如果坐浴很容易感染细菌引起发炎；　　4.人流后一个月内禁止性生活；　　人流后，女性的身体比较虚弱，所以，需要一定的时间进行恢复，这样才不会对身体造成更大的影响。人流后要积极的进行康复计划，把身体调养好，才不会落下病根。如果还有其他的疑问，请点击在线咨询。