人流后应该吃些什么水果好呢

    虽然随着社会的发展，人流技术的提高，人流对女性朋友的伤害越来越小，但是由于人流中断了正常的孕育过程，以及对女性身体进行了手术，因此在人流后还是要好好的进行调养，而水果一直是女性朋友的爱，那么，人流后应该吃些什么水果好呢？郑州新世纪医院妇科医生就这个问题进行了解答。　　郑州人流医院医生指出，在进行了无痛人流手术后，我们仍然要在食物的数量、质量以及搭配上进行合理安排，这样才能满足我们身体所需的多种物质，以达到尽快恢复身体的目的。水果可以为我们提高很多很重要的营养成分，医生指出，人流后比较适合吃以下的水果。　　：橘子：橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血。人流后子宫内膜有较大的创面，出血较多，如果吃些橘子，便可防止人流后继续出血。　　第二、香蕉：香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。人流后由于药多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。　　第三、红枣：红枣中含维生素C多，还含有大量的葡萄糖和蛋白质。中医认为，红枣是水果中好的补药，具有补脾和胃、益气生津、调整血脉、和解百毒的作用，尤其适合脾胃虚弱、气血不足的女性食用。　　第四、山楂：山楂中含有大量的山楂酸、柠檬酸，能够生津止渴、散淤活血。人流后女性往往食欲不振、口干舌燥、饭量减少，如果适当吃些山楂，能够增进食欲、帮助消化，有利于身体康复。　  第五、桂圆：中医认为，桂圆味甘、性平、无毒，入脾经心经，为补血益脾之佳果，既能补脾胃之气，又能补心血不足。