做无痛人流后的女性吃什么好

　　大家都知道，无痛人流会给女性的身体带来一定的创伤。因此，为了能使人流后的身体更好更快的康复是需要时间与饮食上的合理调补才能完成的。那么，做无痛人流后的女性吃什么好呢？下面郑州好的人流医院科学医生为大家详细介绍这个问题。　　做无痛人流后的女性吃什么好？科学医生指出，首先，在满足人工流产后机体对蛋白质、碳水化合物、无机盐、维生素、脂肪、水和纤维素等等营养物质需要的基础上，应适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。其次，一般人工流产手术后女性身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。后，无痛人流后的女性会失去部分血液，为了防止贫血，应多吃一些补血的食物，比如动物的肝脏、血等。此外，无痛人流会给部分女性带来负面情绪，而膳食当中的维生素B1、维生素B6、烟酸、维生素C、铁和钙是对抗负面情绪的必需元素，而巧克力、苹果、香蕉、花生、核桃、奶品等等则是保持平和心绪的食物。所以人流术后女性应当多吃这些食物比较好。　　以上就是有关“做无痛人流后的女性吃什么好”的相关介绍，希望能帮助到您。郑州好的人流医院科学医生提醒：做无痛人流后的女性在注意饮食的滋补外，还需注意讲究个人卫生。因为在无痛人流术后的一段时间内，子宫内膜上的创伤尚未恢复，子宫颈口也松弛，宫颈内有助于阻止细菌进入宫腔的黏液栓已被去掉，而新的粘液栓又未形成，所以此时要特别注意个人卫生。因此，无痛人流后要记住每天用温开水清洗2次，还要勤换卫生巾，术后2周内或阴道流血不干净的不要采用坐浴，一个月内不要同房，以防感染。