引产后女性的饮食

　　引产是在女性妊娠24周前，因母体或者是胎儿或者是应错过了的人流时间等因素，需要终止继续妊娠，而采取人工的方将胎儿及胎盘组织从子宫内排除。其实，一次引产就相当于一次顺产，只是相对足月顺产的胎儿要小，一般是不需剪开会阴，因此，恢复会比顺产要快。顺产后的新妈妈自然会想到给产后的饮食滋补，其实，引产后的女性也应像顺产后一样的注意饮食。那么，引产后女性的饮食该怎样安排呢？郑州新世纪医院产科医生建议您从以下几个方面注意。　　1、蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。引产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克~2克，每日量约100克—150克。因此，可多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。　　2、引产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2。因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。　　3、在正常饮食的基础上，适当限制脂肪。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，忌食刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。　　郑州新世纪医院产科医生温馨提醒引产后女性，除了要注意饮食外，还应当注意引产后消炎、促进子宫收缩等治疗，还应当注意休息、外阴卫生、阴道流血情况等。如果您还有疑问，欢迎进入我们的在线咨询平台或拨打24小时免费咨询电话：0371—67353333，就能与我院的科学医生进行交流。祝愿您早日康复！