女性自然流产该怎么调理身体呢

 

　　女性自然流产该怎么调理身体呢 我老婆身体一直不错，之前没有怀孕过。手术后身体较虚，尤其是起身时会头晕。而且近她说入睡难，而且老做梦。

　　怀孕42天左右内裤上开始出现咖啡色白带，44天的时候去医院医生开了黄体酮吃，结果吃药的第二天号下午出现红色的血，去医院检查排除了宫外，结果当天晚上开始大出血，当天夜里去医院，再做B超，已经是流产，第二天就做了清宫手术。

　　郑州新世纪医院医生对此讲解：自然流产是指胚胎或胎儿在20周以前尚不能独立生存，在未使用人工方法的前提下就从母体排出，称为自然流产。连续发生3次或3次以上的自然流产称为习惯性流产。习惯性流产的特点是每次流产往往发生在同一妊娠月份。

　　女性自然流产该怎么调理身体呢 1、流产后的女性要定期做产前检查：妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。

　　一、流产后生活要有规律：流产后的女性起居以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可贪睡，亦不可太劳(如提重物或攀高履险)。逸则气滞，导致难产;劳则气衰，导致伤胎流产。养成每日大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。

　　3、流产后要做好避孕：自然流产后卵巢和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期徘卵。如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕。因此，自然流产后，应及早选择可靠的避孕措施。

　　4、流产后注意个人卫生：流产后的女性要常换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部卫生，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不要束紧。平时应穿平底鞋。

　　5、食物要易于消化：流产后的女性选择食物要易于消化。尤其应选食富含各种`、`的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　6、流产后定期做产前检查：流产后的女性要定期做产前检查，妊娠中期就应开始定期进行产前检查，医生可及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。值得提醒的是，有过自然流产或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治，若受孕后出现流产先兆，如阴道流血、下腹疼痛等更应及时就医。推荐阅读：郑州哪做人流好？

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